|
 Astma i tibetansk medisin
av Heiko Santelmann
Astma kalles UK-SAK på tibetansk: UK betyr pust, og SAK opphopning. I tibetansk medisin regnes opphopning av matpartikler som ikke absorberes, som en vesentlig årsak, fordi dette øker overskuddet av slim. Stadig slimoverskudd påvirker pusteorganene og hindrer luftpassasjen.
Tibetansk medisin deler astma i 5 typer:
1. Mild: Lette anfall på grunn av overanstrengelse i arbeid eller trening, etter å ha spist et tungt måltid, eller blir sittende pal i lengre tid.
2. Mørk: Opphopning av slim forårsaker blokkeringer i bronkiene. Pasienten kan produsere for mye oppspytt (sputum), med heshet, ubehag under søvnen, og
smerteilinger i øvre del av ryggen. Pasienten kan føle seg omgitt av mørke - derav navnet.
3. Utpust: Å puste ut hemmes av en svekket oppgående bevegelse av luft, som skyldes slimopphopning i bronkiene. Pasienten har en lav og kort stemmetone.
4. Sterk: Heshet, tørr strupe, høy stemmetone. Pasienten produserer mye oppspytt og finner det vanskelig å puste når han begynner å bevege seg. Dette er en alvorlig form for astmaanfall.
5. Innpust: Pasienten har ingen vanskeligheter med å puste ut. Innpusten hemmes fordi luftpassasjen blokkeres av for mye opphopning av slim.
Hva forårsaker astma?
Overdreven spising av kald og ukokt mat og drikke, som kald melk og yoghurt, sitrusfrukter og gjærete produkter øker slimproduksjonen. Særlig når de inntas sporadisk eller pasienten ikke er vant til slik kost. Spises slik mat regelmessig uten at kroppen får tid nok til å fordøye det, vil det også gi astma, fordi væskeansamlingen i kroppen, som slim, reduserer kroppens motstandskraft overfor alle slags allergener.
Svekkelse i organene kan utvikle seg til astma på grunn av usunne kombinasjoner i matveien, eller en ugunstig livsstil, som for lite mosjon. Personer av Flegma- eller Vind-typen er spesielt utsatt for slike allergener. (Astma er alltid en kald sykdom) Noen av de vanligste allergenene er kjemikalier, husstøv, pollen, katter og hunder. Slike anfall behøver ikke indikere astma i utgangspunktet. Men ved stadig påvirkning vil en etterhvert utvikle astma. Dårlig funksjon i noen av de vitale organene kan også forårsake allergisk astma.
En av hovedårsakene til moderne astma er forurensningen, særlig i de større byene. Enhver blir påvirket av industriens avfallsstoffer, av eksos og sigarettrøyk. Utslipp av giftige gasser, som kulldioksyd, kvelstoffoksyd og kullvannstoff gir forskjellige allergiske reaksjoner som irriterte øyne og hud, forverring av astmaanfall, kronisk bronkitt, lungekreft og hjerteproblemer.
Mange astmatikere klager over fordøyelsesproblemer, og dette er en del av astmabildet og må behandles samtidig med astmaen. Ifølge tibetansk medisin, er fordøyende Galle, nedbrytende Flegma og ildlignende Vind ansvarlige for fordøyelse, opptak og assimilasjon av matpartiklene. De er også ansvarlige for å opprettholde en god balanse ved andre sider av kroppens fysiske bestanddeler.
Blant disse prinsippene, bryter først Flegma maten ned til enklere substanser, Galle skaper varme for å fremskynde fordøyelsesprosessen, og til sist hjelper Vind til med opptaket av næringsstoffene. Tap av kroppsvarme som er nødvendig for å fordøye og ta opp næring, gir dårlig opptak, som igjen gir øket opphopning av slim i fordøyelsessystemet.
Matpartiklene virker derfor som giftstoffer i fordøyelsessystemet. Er Galle for svak, vil avfallsstoffene påvirke at væske blir holdt igjen, og det igjen produserer slim. Slimet avleirer seg i bronkiene, lungene og hjernen, samt lymfesystemet, bihulene og også i andre organer. Den svake fordøyelsesvarmen gir derfor dårligere opptak av maten.
Astmaanfallene forverres ved forkjølelse, for da lekker slim til bronkiene, og lag av oppsamlet slim etter gjentatte forkjølelser tykner og blokkerer luftveiene. Pusten blir pesende og hindrer den normale flyten av luft til lungene. Mangel på varme og svekket reguleringssystem i organene kan føre til tap av motstandskraft i det organet.
Hvordan unngå astma
Behandlingen avhenger selvfølgelig av årsaken til astmaen. Tibetanske medisiner og inhalasjonsterapi lindrer ofte de akutte attakkene. I tibetansk medisin tas mange faktorer med i behandlingen, som alder, personlighetstype, fysisk styrke og det psykiske, i tillegg til Vind, Flegma, fordøyelsessystemet og de øvrige astmafaktorer etter kategoriene 1-5 foran. Medisineringen er ofte progressiv, begynner med tre forskjellige medisiner, som endres ettersom fremgangen er, og kan ende opp i 20 forskjellige medisiner i alt.
Ved siden av medisineringen, er det vesentlig å regulere kosthold, mosjon og levevaner. En bør for eksempel unngå å utsette seg for ekstremt varme eller ekstremt kalde omgivelser, for ekstrem veksling mellom kaldt og varmt, som en kald dusj etter en varm sportsinnsats, først sitte i solsteken og så ta en kald dukkert, gå fra luftkjølt rom ut i stekende varme - og omvendt. Normalt kan en tåle noen brå overganger, men til tider vil ikke kroppen tolerere det.
Regelmessig mosjon, som gåing, sykling, svømming, samt pusteøvelser, styrker og øker lungekapasiteten, styrker hjertet og fordøyelsessystemet, fordi det øker fordøyelsesvarmen. Men hard og stressende mosjon bør unngås.
Viktig er også en balansert diett, fordi fordøyelsesvarmen er svak. Varm mat og varmende krydder er viktig, og hvitløk og ingefær anbefales. Drikk ikke noe kaldt. Varmt drikke til maten senker produksjonen av slim, og øker fordøyelsesvarmen. Men har pasienten bihuleproblemer, bør hun/han være varsom med hvitløk, spinat, slangeagurk, gulrot, løk og søt mat.
I den grad de anvendes, bør de være godt kokt. Råkost er ikke astmakost! I vår tid er stadig flere barn plaget av astma. Det skyldes ikke bare forurensning og kjemikalier, men også all fastfood, iskrem og annen søt snadder.
|